Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g de yaourt nature à 0% de m.g.
- le jus d'un citron jaune
- 75 g de parmesan en copeaux
- du sel
- du poivre moulu
- 600 g de filets de poulet
- 500 g d'eau
- 150 g de mesclun
- 16 tomates cerise, coupées en quatre
- 75 g de parmesan
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1744 kJ / 415 kcal
- Protides
- 61 g
- Glucides
- 7 g
- Lipides
- 15 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35 min
Bruschettas jambon fumé, tomate et basilic
15min
Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic
40min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40min
Salade d'aubergines au blé et à la feta
45 min
Poulet à la menthe, légumes et fraises
50min
Salade de pâtes italienne
35 min
Salade César
30 min
Salade de haricots et poulet farci
40min
Salade de boulgour, betterave et œufs
45 min
Poireaux façon salade Caesar
40min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40min