Salade de quinoa et poulet

Salade de quinoa et poulet

4.5 105 évaluations

Prép. 15min

Total 55min

6 portions

Ingrédients

800 g d'eau
1 c. à café de gros sel à ajuster en fonction des goûts
150 g de quinoa
200 g de filets de poulet détaillés en dés
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
80 g d'oignon rouge coupé en deux
½ bouquet de persil frais équeuté
60 g d'huile d'olive
20 g de vinaigre de xérès
200 g de concombre détaillé en dés

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 10.2 g

Calories 752 kJ / 180 kcal

Lipides 12.7 g

Fibre 1.2 g

Glucides 6.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

L'assiette du sportif 15 Recettes
France

Salades en plat unique 10 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Salade Caesar light

35min

Poulet au gingembre et aux oignons

40min

Poulet au gingembre, riz aux oignons

50min

Wok de bœuf thaï

30min

Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz

45min

Risotto au vin rouge

45min

Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel

35min

Parmentier de bœuf et purée de carottes

1h 5min

Risotto à l'artichaut et au jambon cru

25min

Gratiné de cannelloni au vert

1h 45min

Curry de légumes façon wok

1h

Poulet à l'ananas et quinoa

1h