Gulasz z soczewicą

Gulasz z soczewicą

4.5 90 évaluation
Prép. 20min
Total 2h 50min
6 porcji

Ingrédients

  • 200 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 40 g cebuli przekrojonej na pół
  • 350 g zielonej soczewicy, suszonej namoczonej w wodzie min. 2 godz. przed gotowaniem i odsączonej
  • 100 - 120 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 1 główka czosnku umyta i nieobrana
  • 1 liść laurowy, suszony
  • 100 g kiełbasy chorizo pokrojonej w 5 mm plastry
  • 100 g boczku parzonego, wędzonego pokrojonego w 1 cm kostkę
  • 700 g wody
  • 1 - 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego do smaku

Niveau

facile


Infos nut. par 1 porcję

Sodium 931.3 mg
Protides 21.6 g
Calories 1730.8 kJ / 414 kcal
Lipides 17.2 g
Fibre 7.9 g
Graisses saturées 5.2 g
Glucides 45.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...