Omelette brocoli-jambon

Omelette brocoli-jambon

4.2 257 évaluations

Prép. 15min

Total 35min

4 parts

Ingrédients

100 g de brocoli, détaillé en bouquets coupés en deux
100 g de jambon blanc taillé en lamelles
50 g de cerneaux de noix
1 gousse d'ail
100 g de gruyère coupé en morceaux
5 œufs
30 g de lait
½ c. à café de sel
¼ c. à café de poivre moulu
¼ c. à café de curcuma en poudre
500 g d'eau

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 part

Protides 24 g

Calories 1344 kJ / 321 kcal

Lipides 23 g

Fibre 1.5 g

Glucides 3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Allégé en glucides 10 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Œufs mimosa à la courgette

Œufs mimosa à la courgette

25min

Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois

Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois

40min

Omelette et velouté à la ciboulette

Omelette et velouté à la ciboulette

40min

Omelette aux légumes

Omelette aux légumes

45min

Haricots, pommes de terre, betterave et chèvre

Haricots, pommes de terre, betterave et chèvre

50min

Courgettes carbonara

Courgettes carbonara

35min

Poulet sauce Alfredo au brocoli

Poulet sauce Alfredo au brocoli

30min

Courgette au jambon

Courgette au jambon

1h

Pâtes au jambon et haricots verts

Pâtes au jambon et haricots verts

40min

Rôti de bœuf au Varoma, purée de betterave et pomme de terre

Rôti de bœuf au Varoma, purée de betterave et pomme de terre

50min

Tortilla de patates douces aux épinards

Tortilla de patates douces aux épinards

35min

Pâtes carbonara au chou romanesco

Pâtes carbonara au chou romanesco

35min