Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Omelette brocoli-jambon
Prép. 15min
Total 35min
4 parts
Ingrédients
-
100 g de brocoli, détaillé en bouquets coupés en deux
-
100 g de jambon blanc taillé en lamelles
-
50 g de cerneaux de noix
-
1 gousse d'ail
-
100 g de gruyère coupé en morceaux
-
5 œufs
-
30 g de lait
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
¼ c. à café de curcuma en poudre
-
500 g d'eau
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 part
Protides
24 g
Calories
1344 kJ /
321 kcal
Lipides
23 g
Fibre
1.5 g
Glucides
3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Allégé en glucides
10 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Rôti de bœuf au Varoma, purée de betterave et pomme de terre
50 Min
Salade de pâtes aux courgettes
50 Min
Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois
40 Min
Clafoutis de haricots verts au bacon
55 Min
Omelette aux légumes
45 Min
Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)
3 Std. 10 Min
Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes
30 Min
Courgettes carbonara
35 Min
Gratin de poireaux, jambon et mimolette
1 Std. 10 Min
Quiche sans pâte aux haricots verts et pommes de terre
1 Std.
Omelette jambon-épinards
35 Min
Poulet sauce Alfredo au brocoli
30 Min