Appareils et accessoires
Spinatsuppe mit Karotte und Orange
Prép. 15min
Total 25min
4 Portionen
Ingrédients
-
Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zum Dekorieren¼ TL
-
Bio-Orange Schale dünn abgerieben, Fruchtfleisch ohne weiße Haut und entkernt, in Stücken1
-
rote Linsen25 g
-
Zwiebeln geviertelt40 g
-
Karotten in Stücken150 g
-
Butter in Stücken50 g
-
Hühnerbrühe (oder Hühnersuppenwürfel in Wasser aufgelöst)700 g
-
Orangensaft50 g
-
Muskat, gemahlen¼ TL
-
Salz½ - 1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Blattspinat, frisch250 g
-
Schlagobers zum Beträufeln
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Protides
5 g
Calories
820 kJ /
195 kcal
Lipides
15 g
Fibre
5 g
Graisses saturées
9 g
Glucides
11 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Frohe Ostern
25 Recettes
Autriche
Autriche
Vous pourriez aussi aimer...
Süßkartoffelsuppe mit Sternanis
40 Min
Romanesco-Suppe, Kürbis-Lauch Quiche mit Salat, Lebkuchenmousse mit Weichselkompott
2 Std.
Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe (XXL)
50 Min
Menü: Pastinaken-Kürbis-Suppe, Linsenpastete mit Rettichsalat, Brombeer-Trifle
2 Std. 40 Min
Menü: Rotwein-Pilz-Risotto; Schokoladen Cookies
50 Min
Melanzani sous-vide
40 Min
Gemüsesalat im Glas
20 Min
Fenchelsalat mit Grapefruit
20 Min
Kichererbsensuppe mit Blattspinat
35 Min
Gedämpfter Brokkoli mit Cheddar Chili Cheese Sauce
30 Min
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1 Std. 35 Min
Minestrone mit Kichererbsen
45 Min