Appareils et accessoires
Wegańska fasolka po bretońsku
Prép. 20min
Total 13h 50min
4 porcje
Ingrédients
-
450 g fasoli Piękny Jaś, suszonej uprzednio namoczonej 8-12 h, odsączonej (patrz wskazówka)
-
1800 g wody
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g oliwy z oliwek
-
3 liście laurowe, suszone
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
2 ziarna pieprzu czarnego
-
50 g koncentratu pomidorowego
-
300 g przecieru pomidorowego
-
10 g sosu sojowego
-
½ łyżeczki kminku, mielonego
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki majeranku, suszonego
-
½ łyżeczki lubczyku, suszonego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki cząbru, suszonego
-
4 kromki pieczywa pełnoziarnistego (patrz wskazówka)
-
100 g tofu, świeżego wędzonego, pokrojonego w 1-2 cm kostkę
Niveau
facile
Infos nut. par 4 porcje
Sodium
3696 mg
Protides
75 g
Calories
6003.9 kJ /
1434 kcal
Lipides
44 g
Fibre
56 g
Graisses saturées
6.4 g
Glucides
237 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1h
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13h 35min
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1h 30min
Wegańskie "chili con carne"
1h
Gulasz z zielonej soczewicy
55min
Wegańskie chili
40min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10min
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1h
Wegański bigos z boczniakami
1h 40min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50min
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45min