Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g d'amandes décortiquées
- 3 œufs
- 150 g de yaourt nature à 0% m.g.
- 1 c. à café de bicarbonate de sodium
- 1 c. à café de sel
- 100 g de son d'avoine (voir "Conseil(s)")
- 50 g de graines de lin
- 100 g de graines de sésame
- 50 g de graines de potiron
- Infos nut.
- par 1 part
- Calories
- 613.2 kJ / 147.9 kcal
- Protides
- 2.9 g
- Glucides
- 4.1 g
- Lipides
- 11.3 g
- Graisses saturées
- 1.4 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodium
- 158.1 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Gâteau petit-déjeuner
40min
Pain énergie aux graines
7h 25 min
Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins
40min
Pain coco aux fruits secs
2h 55min
Pain à la ricotta
3 Std.
Pain protéiné au fromage blanc
1 Std.
Pain curry-carotte
1 godz. 5 min
Gâteau de quinoa au chocolat
2h 35min
Gâteau à la patate douce, à l'orange et aux épices
2 Std. 20 Min
Biscuits citron-pavot
25 Min
Breadcake à la farine de châtaigne et au gingembre
50min
Cookies carotte, orange et flocons d'avoine
40min