Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry
Ingrédients
Le couscous de brocoli
-
de noix de cajou25 g
-
de brocoli détaillé en fleurettes300 g
-
de sel½ c. à café
Le poulet au yaourt et au curry
-
de gingembre frais émincé en fines tranches10 g
-
gousse d'ail1
-
oignon (env. 60 g), coupé en deux1
-
piment rouge frais épépiné½
-
poivron jaune coupé en morceaux1
-
poivron rouge coupé en morceaux1
-
d'huile végétale5 g
-
de filet de poulet, sans peau coupé en dés (2 cm)250 g
-
1 c. à café de pâte de curry thaï jaunede curry en poudre1 c. à café
-
½ cube de bouillon de poulede fond de volaille maison1 c. à café
-
de yaourt à 1,5% m.g.300 g
-
½ c. à café de gomme de guarde gomme de caroube½ c. à café
-
de jus de citron15 g
Infos nut. par 1 portion
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informations
Vous pourriez aussi aimer...
Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois
1h 35min
Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola
30min
Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce
1h 5min
One pot pasta brocolis-amandes
50min
Tajine de dinde aux dattes, épices et chou romanesco
45min
Poulet à la courge et au sarrasin
45min
Crumble de poulet aux légumes d'automne
1h 15min
Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon
35min
Dinde au lait de coco et petits légumes
55min
Crozotto à la butternut, poireau et beaufort
30min
Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave
35min
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50min