
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g d'avocats
- le jus d'un citron jaune
- 2 c. à soupe d'épices à chili style mexicain et 1 c. à café pour le guacamole
- du sel
- 60 g d'oignon
- 300 g de tomates (100 g coupées en quatre et 200 g en petits cubes)
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 500 g de viande de bœuf hachée
- 1 c. à soupe bombée de concentré de tomate
- 8 tortillas de maïs
- 150 g de crème fraîche épaisse
- 100 g de fromage râpé
- quelques feuilles de coriandre fraîche
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 823 kcal / 3443 kJ
- Protides
- 34 g
- Lipides
- 61 g
- Glucides
- 31 g
Recettes alternatives
Poulet mariné et pain pita
2h 50min
Salade de penne à l'italienne
35min
Pizza Frescolina
1h 40min
Tortillas au poulet, sauce au yaourt et piment
40min
Salade de bœuf et roquette
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Fajitas
35min
Burritos
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Gyros rapides avec tzatziki
15min
Brochettes tandoori, raïta de concombre
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Salade thaïe au bœuf
1h 30min
Wraps de blé noir au poulet au curry
1h 15min
Boulettes de bœuf à l'italienne
30min