Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Sardines à la marocaine
Prép. 10min
Total 25min
6 portions
Ingrédients
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 c. à café bombées de paprika doux
-
2 gousses d'ail
-
6 brins de coriandre fraîche équeutés
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 c. à café bombées de cumin en poudre
-
60 g d'huile d'olive
-
20 g d'huile de friture
-
12 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
-
farine de blé pour la friture
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
124.3 mg
Protides
11.5 g
Calories
994 kJ /
239.7 kcal
Lipides
18.5 g
Fibre
1.2 g
Graisses saturées
3.3 g
Glucides
6.2 g
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Thermomix® et moi n°25
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France
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