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Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g mozzarella cut into pieces
- 300 g water
- 250 g Brussels sprouts cut into halves
- 500 g cauliflower cut into florets
- 2 garlic cloves
- 150 g cream cheese
- 200 g pouring (whipping) cream
- 20 g salted butter
- 1 - 2 pinches salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 305.5 kcal / 1282.9 kJ
- Protides
- 9.7 g
- Lipides
- 27.4 g
- Glucides
- 4.5 g
- Fibre
- 3.1 g
- Graisses saturées
- 17.5 g
- Sodium
- 295 mg
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