Risotto brocoli-langoustine

Risotto brocoli-langoustine

3.3 50 évaluations

Prép. 15min

Total 55min

6 portions

Ingrédients

de parmesan coupé en morceaux
50 g
de langoustines
600 g
600 g de gambas
d'eau
800 g
de vin blanc sec
100 g
d'oignons coupés en deux
130 g
d'huile d'olive
40 g
de brocoli détaillé en petits bouquets
200 g
de riz spécial risotto type arborio ou carnaroli
240 g
de beurre
30 g

Infos nut. par 1 portion

Calories 383 kcal / 1607 kJ

Protides 25 g

Lipides 15 g

Glucides 35 g

Fibre 2 g

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