Risotto brocoli-langoustine

Risotto brocoli-langoustine

3.3 50 évaluations
Prép. 15min
Total 55min
6 portions

Ingrédients

  • de parmesan coupé en morceaux
    50 g
  • de langoustines
    600 g
    600 g de gambas
  • d'eau
    800 g
  • de vin blanc sec
    100 g
  • d'oignons coupés en deux
    130 g
  • d'huile d'olive
    40 g
  • de brocoli détaillé en petits bouquets
    200 g
  • de riz spécial risotto type arborio ou carnaroli
    240 g
  • de beurre
    30 g

Infos nut. par 1 portion

Calories 383 kcal / 1607 kJ
Protides 25 g
Lipides 15 g
Glucides 35 g
Fibre 2 g

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