Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 g d'huile de coco hydrogénée
- 125 g de noix de coco râpée
- 60 g de lait de coco light
- 100 g de chocolat noir 70% de cacao, en morceaux
- Infos nut.
- par 1 pièce
- Calories
- 686 kJ / 166 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 5 g
- Lipides
- 16 g
Recettes alternatives
Compotée de poires à la cannelle et amandes
25 min
Taboulé de chou-fleur, tomates et grenade aux herbes
45 min
Biscuits au sucre de coco
55 min
Brownie sans beurre
1h
Crêpes légères au cacao, poires rôties
35 min
Tartelettes aux fruits
1u. 10min
Tomates farcies
1u. 10min
Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette
40min
Pain protéiné au fromage blanc
1h
Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat
40min
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50min
Crème dessert au lait de noisette et chocolat
1h 20min