Appareils et accessoires
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
Prép. 10min
Total 2h 10min
2 portions
Ingrédients
-
3 banane (dont 1 coupée en rondelles)
-
50 g de noisettes
-
1 c. à café de poudre de cacao
-
150 g de lait d'épeautre
-
3 de dattes dénoyautées
-
2 c. à café de copeaux de chocolat noir
-
2 c. à café de graines de sésame
-
2 c. à café de grué de cacao
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
8 g
Calories
1965 kJ /
469 kcal
Lipides
23 g
Fibre
10.2 g
Glucides
50 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Poulet Tikka Masala
45min
Crêpes vertes du jardin
1h 15min
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
25min
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1h
Cuisses de poulet teriyaki Sous vide (TM5)
2h
Purée de riz
10min
Légumes sautés
15min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10min
Poulet accompagné de crêpes à la crème d’épinards (Métrique)
1h 50min
Riz asiatique et sauté de légumes (TM6 Metric)
45min
Bao aux champignons effilochés en sauce BBQ
1h 15min
Cari de Poulet Parfumé (Métrique)
1h