Smoothie vert

Smoothie vert

3.0 2 évaluation

Prép. 10min

Total 10min

4 verres

Ingrédients

170 g de concombres anglais coupés en morceaux
60 g d'épinards frais
3 brins de persil frais feuilles seulement
3 brins de menthe fraîche feuilles seulement
1 citron pelé à vif, épépiné
1 ½ cm de gingembre frais
¼ c. à thé de sel (optionnel)
1 orange pelée à vif, épépinée (env. 100 g)
1 pomme en quartiers (env. 100 g)
60 - 115 g de glaçons
60 - 115 g d'eau

60 - 115 g d'eau de coco

Niveau

facile

Infos nut. par 1 verre

Sodium 20.2 mg

Protides 1.8 g

Calories 250.9 kJ / 60 kcal

Lipides 0.4 g

Fibre 3.6 g

Graisses saturées 0.1 g

Glucides 14.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Rafraîchir et revitaliser 10 Recettes
Canada

Voyage au Texas 12 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Soupe au courge musquée et au gingembre

35 Min

Mousse végane aux cerises

10 Min

Bol nourrissant

55 Min

Lait d'amande épicé

Keine Bewertungen

Trempette mexicaine étagée

25 Min

Gruau d'avoine épointée

35 Min

Ananas doré Te Fit

10 Min

L’Espoir printanier (Métrique)

5 Min

Jus vert super boosté

10 Min

"Overnight Oats" au gâteau de carotte

8 Std.

Le Détox (Métrique)

5 Min

Soupe de base en purée

45 Min