Appareils et accessoires
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
Prép. 10min
Total 30min
4 portions
Ingrédients
-
3 échalotes
-
du sel
-
10 g de beurre
-
400 g de blancs de poulet coupés en dés
-
350 g de pâtes sèches, type spaghetti complets
-
400 g de crème liquide légère
-
100 g de pousses d'épinards et 1 poignée pour servir
-
1 pincée de noix de muscade en poudre
-
du poivre moulu
-
80 g de parmesan râpé ou en copeaux
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
50 g
Calories
2821 kJ /
671 kcal
Lipides
26 g
Glucides
62 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Larousse - La cuisine à IG bas
47 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Pâtes au poulet, bacon, tomates et épinards
45min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55min
One pot fusilli aux champignons, lardons et ricotta
20min
One pot blé au bœuf et aux petits pois
25min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40min
One pot penne légumes du soleil et feta
45min
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50min
One pot blé au bœuf et au paprika
35min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45min
Riz au safran et poulet
40min
Aiguillettes de dinde à la crème, champignons et spaetzle
45min
Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons
40min