Appareils et accessoires
Poivrons farcis au riz persillé
Prép. 15min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
30 g d'oignons nouveaux coupés en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
4 poivrons rouges (250 g chacun environ)
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
250 g de riz complet
-
500 g d'eau, et 1 cube de bouillon de légumes500 g de bouillon de légumes maison
-
12 olives noires dénoyautées coupées en rondelles
-
100 g de vin blanc
-
200 g d'eau
-
20 g de feuilles de persil frais
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
682.5 mg
Protides
5.8 g
Calories
1436.3 kJ /
343.3 kcal
Lipides
6.8 g
Fibre
3.3 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
59.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties
30min
Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière
2h 40min
Salade de farfalle au pesto de poivron
1h
Poivrons farcis sans gluten
25min
Risotto au citron, burrata et romarin
1h 10min
Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta
55min
Pancakes aux champignons, mâche et ricotta
40min
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45min
Saumon au sésame, crème de petits pois
1h
Salade de thon, haricots et avocat
20min
Salade asiatique au poulet
30min
Pizza courge, champignons et fromage à raclette
2h