Appareils et accessoires
Bao aux champignons effilochés en sauce BBQ
Prép. 10min
Total 1h 15min
8 morceaux
Ingrédients
Petits pains Bao
-
160 g de lait
-
1 c. à café de sucre
-
1 c. à café de levure déshydratée
-
220 g de farine de blé, (±10% de teneur en protéines)220 g de farine de blé chinoise, à faible teneur en gluten (voir conseil)
-
½ c. à café de levure chimique
Oignons marinés
-
50 g d'oignons rouges en tranches
-
50 g de vinaigre de vin blanc50 g de vinaigre de riz
-
1 ½ c. à café de sucre
-
1 ½ c. à café de sel
Champignons à la sauce BBQ
-
1 piment rouge frais épépiné, en morceaux, et un peu plus pour la garniture
-
20 g de gingembre frais en tranches (2 mm)
-
3 gousses d'ail
-
20 g d'huile végétale
-
45 g d'oignons de printemps en morceaux (± 2 cm x 7 cm), et un peu plus pour la garniture
-
450 g de pleurotes fraîches en morceaux (± 2 cm x 7 cm)
-
70 g de sauce BBQ
-
50 g de sauce soja
-
630 g d'eau
-
des feuilles de coriandre fraîches en garniture
-
des graines de sésame en garniture
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 morceau
Sodium
917 mg
Protides
6.5 g
Calories
793 kJ /
189.5 kcal
Lipides
3.9 g
Fibre
2.7 g
Graisses saturées
0.7 g
Glucides
33.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Champignon
11 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz
40min
Pains Bao au porc à la sauce BBQ
2h 10min
Salade d'œufs au curry
Pas d’évaluation
Pizza diavola
1h 30min
Bhajis à l'oignon avec sauce à la coriandre et au piment
1h
Donuts sushi
50min
Pilaf de riz sauvage au porc
1h 10min
Bâtonnets de graines croquants au bacon et fromage
Pas d’évaluation
Cheesecake (sans cuisson)
5h 30min
Limonade d'automne/Sangria vierge
35min
Burger de bahn mi à la vapeur et pickles de carotte
45min
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
35min