Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 55 g warm water
- 4 pitted Medjool dates
Coconut base
- 70 g macadamia nuts
- 70 g pepitas
- 230 g desiccated coconut
- 1 pinch sea salt
- 35 g coconut oil
- 75 g coconut cream
- 25 g honey
Raw berry jam
- 250 g mixed berries of choice
- 50 g chia seeds
Nut and coconut topping
- 50 g macadamia nuts
- 40 g shredded coconut
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1503.3 kJ / 359.3 kcal
- Protides
- 5.3 g
- Glucides
- 20.3 g
- Lipides
- 31.4 g
- Graisses saturées
- 19.2 g
- Fibre
- 7.5 g
- Sodium
- 20.4 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Dukkah
25min
Healthy chocolate mousse
10 min
Banana, walnut and date loaf
55 Min
Raw lamington slice
1h
Radish Carpaccio with Cod (TM6)
Pas d’évaluation
White chocolate and cardamom buckwheat cookies
55 Min
Coffee and cocoa toasted cereal
50 min
Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)
25min
That's a wrap (Noni Jenkins)
55 Min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30min
Berry coconut cashew bars
2h 40min
Plum and raspberry chia puddings
2h 30min