Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Coffee-rubbed beef with fennel salad
Prép. 30min
Total 3h 15min
6 portions
Ingrédients
Fennel salad
-
cabbage cut into thin slices100 g
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fennel bulb cut into thin slices1
-
red capsicum deseeded and cut into thin slices1
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red onion cut into quarters40 g
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apple cored and cut into quarters1
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fresh long green chilli deseeded and cut into halves (optional)1
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lime zest and juice1
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fresh coriander leaves only4 sprigs
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fresh mint leaves only4 sprigs
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Greek-style natural yoghurt80 g
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smoked paprika1 pinch
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salt to taste
-
ground black pepper to taste
Coffee rub and beef
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instant coffee1 tbsp
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salt1 tbsp
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dark brown sugar1 tbsp
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sweet paprika2 tsp
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dried chilli flakes2 tsp
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garlic powder1 tsp
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onion powder1 tsp
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cumin seeds1 tsp
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ground black pepper1 tsp
-
beef roast trimmed (see Tips)1200 - 1300 g
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olive oil1 tbsp
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water2500 g
-
cornflour1 ½ tbsp
Infos nut. par 1 portion
Calories
398.7 kcal /
1674.4 kJ
Protides
50.2 g
Lipides
15.2 g
Glucides
13 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
5.2 g
Sodium
1683.5 mg
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