Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 3 căței de usturoi
- 150 g ceapă, tăiată în bucăți (2-3 cm)
- 2 chilli chipotle în sos Adobo (vezi recomandări)
- 30 g ulei de măsline
- 1 linguriță oregano uscat
- 1 linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță sare cu ceapă
- 2 lingurițe zahăr
- 100 g arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 300 g cartofi dulci, descojiți și tăiați bucăți (3-4 cm)
- 150 g ardei gras, verde, curățat de semințe și tăiat bucăți (1-2 cm)
- 1 linguriță concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
- 50 g apă
- 500 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele, tăiate în bucăți (4-5 cm)
- 400 g fasole kidney, din conservă, clătită și scursă (aprox. 250 g după scurgere)
- coriandru proaspăt frunze, pentru garnisit
- limetă sferturi, pentru servit (opțional)
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 2442 kJ / 581.3 kcal
- Protides
- 36.7 g
- Glucides
- 32.1 g
- Lipides
- 31.4 g
- Graisses saturées
- 6.6 g
- Fibre
- 14.1 g
- Sodium
- 1224.7 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Fâșii de pui cu sos cremos de roșii și orez basmati
40min
Coaste gătite lent, în sos barbecue cu boia afumată
3h 15min
Chili con carne gătit lent
5h 5min
Pâine cu usturoi, spanac și anghinare
Pas d’évaluation
Ruladă de vită cu castraveți murați și varză roșie
Pas d’évaluation
Curry verde thai și orez cu citronelă
Pas d’évaluation
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45min
Fasole neagră - rețeta de bază
Pas d’évaluation
Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos
35 dk
Risoni cu pui și pesto
35 dk
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8h 35min
Pui cu boia și sos de smântână
1h 15min