Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette

One pot pasta aux légumes du soleil

Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

One pot blé au bœuf et aux petits pois

Salade de boulgour et saumon vapeur

Mon petit bol de riz cantonais

Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade

Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu

Riz au poulet et chorizo