Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde

Curry de poulet et riz

Curry thaï aux légumes

Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons

Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

One pot blé au bœuf et aux petits pois

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché

Poulet roulé aux herbes et petits pois aux lardons

Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes

Poisson vapeur au citron et légumes