Black Bean and Avocado Wrap

Black Bean and Avocado Wrap

4.2 46 évaluations

Prép. 15min

Total 15min

4 portions

Ingrédients

tinned black beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
olive oil
20 g
smoky paprika rub, homemade (see tip)
1 Tbsp
fine sea salt
¼ tsp
ripe avocados (approx. 2), cut in pieces
300 g
lime juice
20 g
flour tortillas
4
red pepper small (approx. 120 g), thinly sliced
1

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 718 mg

Protides 9.6 g

Calories 1591.5 kJ / 380.4 kcal

Lipides 20.1 g

Fibre 11.5 g

Graisses saturées 2.9 g

Glucides 43.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

5 Ingredients 70 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

7 Days of Healthy Eats 24 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Potato and Celeriac Gratin

1h 10min

Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée

30min

Black-eyed Bean Stew with Vegetables

2h 10min

Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie

2h

Vegan Bean Burgers

1h 20min

Vegan Mushroom and Spinach Lasagne

2h 15min

Chickpea Pancakes

20min

Mixed Grain Pilaf with Beetroot

30min

Nadan Mutta (Egg Curry)

50min

Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis

1h 25min

Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs

30min

Vegan Chickpea and Mushroom Stew

30min