![Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0) Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e7df8151240257038c266371727a248a/Derivates/862472913fbf1848623807eb34df8c82524b6c5d.jpg)
Versions compatibles
Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 filety z dorsza, bez skóry (ok. 200 g każdy)
- 3 ¼ łyżeczki soli
- 5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 700 g wody
- 30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowo 1 łyżeczka (patrz wskazówka)
-
700
g ziemniaków, młodych, nieobranych, podobnej wielkości (Ø 4-5 cm)
ou 700 g ziemniaków, nieobranych, podobnej wielkości (Ø 4-5 cm) - 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 400 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 200 g pomidorów, pokrojonych w ósemki
- 30 g rodzynek
-
100
g czarnych oliwek, bez pestek
ou 100 g zielonych oliwek, bez pestek -
20
g orzeszków piniowych
ou 20 g migdałów, w słupkach - 20 g kaparów, konserwowych, odsączonych
- ½ - 1 łyżeczka papryczki chili, suszonej, w płatkach
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2231 kJ / 533.2 kcal
- Protides
- 48.4 g
- Glucides
- 51.9 g
- Lipides
- 15.9 g
- Graisses saturées
- 1.9 g
- Fibre
- 8.5 g
- Sodium
- 2525.7 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Ryba w stylu Veracruz
45min
Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin
40min
Korma z pieczonymi warzywami
55min
Pieczona ryba z śródziemnomorskim sosem (TM6)
45min
Pieczona ryba masala
1u. 15min
Ryba z sosem chimichurri, fasolką i ziemniakami; Warstwowy deser z chia
1h
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35min
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1 godz. 10 min
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1h
Turbot w szampańskim sosie
40min
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
1h
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40min