Appareils et accessoires
Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter)
Prép. 15min
Total 20min
4 portions
Ingrédients
Avocado Tuna Salad
-
English cucumber halved lengthways1
-
watercress2 oz
-
red onions fermented or pickled1 ½ oz
-
avocado diced, divided8 oz
-
tuna, packed in water drained (5 oz ea. can)2 cans
-
sunflower seeds2 tbsp
-
fresh basil leaves only3 sprigs
-
3 sprigs parsley, leaves onlymint, fresh leaves only3 sprigs
-
extra virgin olive oil2 oz
-
white vinegar1 ½ oz
-
salt to taste¼ tsp
-
freshly ground black pepper to taste⅛ tsp
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
421.9 mg
Protides
23.3 g
Calories
1418 kJ /
338.9 kcal
Lipides
24.4 g
Fibre
5.2 g
Graisses saturées
3.7 g
Glucides
9.8 g
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