Versions compatibles
Puré de lentejas rojas y patatas rellenas
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g de queso parmesano en trozos (2 cm)
- 20 g de piñones
- 3 - 4 g de albahaca fresca (solo las hojas)
Relleno para las patatas
- 80 g de cebolla en trozos
- 60 g de tomates secos en aceite (escurridos)
- 180 g de champiñones frescos en mitades
- 20 g de aceite de oliva
- ½ pastilla de caldo de verduras
- 80 g de nata (35% de grasa)
- 1 pellizco de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
Puré de lentejas y cocción de patatas
- 120 g de cebolla en trozos
- 100 g de zanahoria en trozos de 2 cm
- 120 g de apio en trozos de 2 cm
- 3 dientes de ajo
- 1 - 2 guindillas rojas secas (sin pedúnculo ni semillas), en trozos
- 25 g de aceite de oliva
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 600 g de agua
- 120 g de lentejas rojas partidas
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 3 patatas medianas, con piel, cortadas por la mitad a lo largo
- chile seco desmenuzado para decorar
- piñones para decorar
- 1 - 2 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas) para decorar
- 1 chorrito de aceite de guindilla para decorar (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 2719 kJ / 650 kcal
- Protides
- 25.5 g
- Glucides
- 71.9 g
- Lipides
- 32.4 g
- Graisses saturées
- 10.1 g
- Fibre
- 13.1 g
- Sodium
- 767.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Poke bol de salmón, aguacate y alga nori
30 min
Bacalao con puré de guisantes
30 min
Pastel de batata con boloñesa vegetariana
45 min
Lentejas rojas con bulgur y arroz
30 min
Menú: Sopa de coliflor. Solomillo de cerdo con verduras al vapor y salsa de pera
1 Std. 15 Min
Crema de lentejas con albóndigas y postre de crema solero
40 min
Ensalada griega con pollo
1h 10 min
Pescado blanco al miso con judías verdes y puré de garbanzos
3 Std.
Menú: Cuscús con verduras, albaricoques y queso feta. Crema de stracciatella
45 min
Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.
1 Std. 20 Min
Salmón en costra con puré de guisantes y espinacas
40 min
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40 min