Appareils et accessoires
Goulasch aux lentilles et aux champignons
Prép. 15min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
2 gousses d'ail
-
1 piment rouge en morceaux et sans les graines
-
60 g d'oignon coupé en deux
-
830 g d'eau
-
300 g de champignons frais en quartiers ou en tranches
-
20 g d'huile d'olive20 g d'huile végétale
-
1 cube de bouillon de légumes émietté
-
250 g de lentilles rouges sèches
-
20 g de concentré de tomate
-
1 c. à café de curry en poudre
-
2 pincées de poivre de Cayenne moulu
-
½ c. à café de sel
-
200 g de crème liquide 30-40% m.g. et un peu pour le dressage
-
persil frais haché pour le dressage
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
264.6 mg
Protides
19.4 g
Calories
1965.7 kJ /
469.8 kcal
Lipides
24.6 g
Fibre
8.3 g
Graisses saturées
12.1 g
Glucides
47.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
One-Pot
13 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso
30min
Curry indien de champignons de Paris au lait de coco et wraps
30min
Ragoût de lentilles blondes aux tomates, épinards et tofu
35min
Boulettes lentilles-champignons, purée de chou-fleur, sauce à la moutarde
1h 40min
Bourguignon veggie au tofu et seitan
1h 20min
Okonomyaki, omelette japonaise au chou blanc
45min
Bouchées de patate douce au parmesan et purée de petits pois à la menthe
1h 20min
Saumon rôti au pesto de brocoli
30min
Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris
35min
Soupe de lentilles aux épinards et au poulet
40min
Lasagne véganes aux lentilles
2h 20min
Saumon à l'orange et couscous au brocoli
35min