Appareils et accessoires
Goulasch aux lentilles et aux champignons
Prép. 15min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
2 gousses d'ail
-
1 piment rouge en morceaux et sans les graines
-
60 g d'oignon coupé en deux
-
830 g d'eau
-
300 g de champignons frais en quartiers ou en tranches
-
20 g d'huile d'olive20 g d'huile végétale
-
1 cube de bouillon de légumes émietté
-
250 g de lentilles rouges sèches
-
20 g de concentré de tomate
-
1 c. à café de curry en poudre
-
2 pincées de poivre de Cayenne moulu
-
½ c. à café de sel
-
200 g de crème liquide 30-40% m.g. et un peu pour le dressage
-
persil frais haché pour le dressage
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
264.6 mg
Protides
19.4 g
Calories
1965.7 kJ /
469.8 kcal
Lipides
24.6 g
Fibre
8.3 g
Graisses saturées
12.1 g
Glucides
47.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
One-Pot
13 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées
1h
Couscous aux légumes d’hiver
1h 10min
Riz sauvage aux carottes grillées, pesto à la pistache
1h 15min
Œuf mollets, polenta crémeuse et champignons sautés
1h
Bowl de lentilles et légumes verts
40min
Curry indien de champignons de Paris au lait de coco et wraps
30min
Ragoût de lentilles blondes aux tomates, épinards et tofu
35min
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
15min
Riz au pak-choï et jambon
40min
Courge farcie au risotto d'épeautre crémeux et champignons
1h 5min
Bouchées de patate douce au parmesan et purée de petits pois à la menthe
1h 20min
Millet au curry et poulet
35min