Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.3 11 évaluations

Prép. 5min

Total 1h

8 raciones

Ingrédients

20 g de quinoa en grano
850 g de frijoles negros guisados Goya® (reserve el caldo de cocción)
1 diente de ajo
300 g de tomate triturado en conserva
700 g de agua
2 pellizcos de comino molido
¼ de cucharadita de sal

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 413 mg

Protides 7 g

Calories 471 kJ / 113 kcal

Lipides 1 g

Fibre 8 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 21 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recetas fusión con sabor latino 10 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Hamburguesa de rape y salmón

20min

Pollo y couscous Marroquí

45min

Gazpacho de pepino y hierbabuena

40min

Sartén con pisto de verduras de verano

40min

Fajitas de bacalao con crema de garbanzos

40min

Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón

35min

Berenjenas con miso Al vacío

2h 45min

Ensalada de garbanzos

20min

Ensalada de alubias Texana

15min

Carnitas de atún

45min

Estofado picoso de berenjena

30min

Crema de coliflor y bacalao con verduras

1h 5min