Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.3 11 évaluation

Prép. 5min

Total 1h

8 raciones

Ingrédients

20 g de quinoa en grano
850 g de frijoles negros guisados Goya® (reserve el caldo de cocción)
1 diente de ajo
300 g de tomate triturado en conserva
700 g de agua
2 pellizcos de comino molido
¼ de cucharadita de sal

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 413 mg

Protides 7 g

Calories 471 kJ / 113 kcal

Lipides 1 g

Fibre 8 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 21 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recetas con sabor latino 8 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Chilaquiles rojos

Chilaquiles rojos

25min

Menú: Sopa de Verduras. Albóndigas con coles de Bruselas

Menú: Sopa de Verduras. Albóndigas con coles de Bruselas

1h

Tortitas de salmón

Tortitas de salmón

2h 20min

Sopa rápida al curry y panecillos

Sopa rápida al curry y panecillos

45min

Sopa asiática de verduras con tofu

Sopa asiática de verduras con tofu

1h 30min

Frijoles con chorizo

Frijoles con chorizo

15min

Sopa de patata y cilantro (Pisca andina)

Sopa de patata y cilantro (Pisca andina)

45min

Sopa Húngara de hongos

Sopa Húngara de hongos

30min

Sopa de arroz salvaje con setas

Sopa de arroz salvaje con setas

45min

Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas

Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas

40min

Dhal de coco con espinacas

Dhal de coco con espinacas

25min

Sopa de zanahoria, naranja y jengibre (La soupe des amoureux)

Sopa de zanahoria, naranja y jengibre (La soupe des amoureux)

25min