Appareils et accessoires
Montaditos de sepia al ajillo
Prép. 15min
Total 1h
20 unidades
Ingrédients
-
1 sepia (aprox. 800 g)
-
95 g de aceite de oliva
-
2 dientes de ajo
-
8 - 10 ramita perejil fresco (hojas y parte del tallo) y un poco más para servir
-
1 cucharadita de sal
-
130 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
-
70 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
-
60 g de pimiento verde en trozos de 2-3 cm
-
140 g calabacín con piel
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 pimienta de Cayena seca, desmenuzada (optionnel)
-
8 - 10 panecillos (pulguitas)
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 unidad
Sodium
269.1 mg
Protides
4.1 g
Calories
519 kJ /
124 kcal
Lipides
5.6 g
Fibre
1.6 g
Graisses saturées
0.9 g
Glucides
14.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revista Thermomix Nº 177
58 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Fumet de gambas
30min
Champiñones o setas al ajillo
20min
Chipirones rellenos con salsa al azafrán
1h 30min
Allipebre de rape
45min
Lentejas pardinas con compango
2h 50min
Carrilleras al brandy en cocción lenta
4h
Setas bravas crujientes
30min
Panecillos con langostinos, rúcula y manzana
15min
Pitas de pollo con verduras doradas
45min
Espaguetis negros con cebolla roja y gambones
1h
Canelones de carrilleras con setas
2h
Boquerones fritos al limón
1h 45min