Appareils et accessoires
Soupe de base en purée
Prép. 15min
Total 45min
6 portion
Ingrédients
-
15 - 30 g d'huile d'olive
-
170 - 200 g légumes variés à poêler (par ex. oignons, échalotes, poireaux), coupés en morceaux (¾ in.)
-
700 - 750 g légumes variés (par exemple, courgettes, carottes, citrouille, patates douces, céleri-rave, panais, pois verts), coupés en morceaux si nécessaire
-
750 - 795 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à thé bouillon de légumes en pâte
-
1 c. à thé de sel selon le goût
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
717.9 mg
Protides
4 g
Calories
449.7 kJ /
107.5 kcal
Lipides
4.2 g
Fibre
4.6 g
Graisses saturées
0.7 g
Glucides
14.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
20min
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1h
Riz au jasmin avec lait de coco, lime et noix de cajou
35min
Poisson aigre-doux au riz
1h 5min
Potée de légumes
50min
Booster Immunitaire
5min
Bolognaise aux lentilles
1h 30min
Gâteau aux amandes sans gluten
50min
Petits flans au brocoli et aux lardons
45min
Frites (Paul) Métrique
1h 15min
Légumes rissolés
20min
Salade de chou
10min