Salade van Rode Linzen en Proteïnen

4.3 3 évaluations

Prép. 25min

Total 25min

4 portie

Ingrédients

verse peterselie afgeplukt
10 g
water
1500 g
groentebouillonpasta
1 volle tl
1 kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
droge rode linzen
400 g
komkommer
200 g
tomaten
300 g
verse munt afgeplukt
10 g
verse basilicum afgeplukt
10 g
sjalotten gehalveerd
30 g
skyr (typisch IJslands melkproduct)
300 g
zout
1 - 1 ½ tl
peper, gemalen
½ tl
citroensap
10 g
chilipoeder
¾ tl
feta kaas verkruimeld
100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Sodium 1168 mg

Protides 37 g

Calories 2081 kJ / 497 kcal

Lipides 8 g

Fibre 12.2 g

Graisses saturées 5 g

Glucides 73 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes 25 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50min

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

25min

Met Pruimen gevulde Aardappelknoedels met Vanillesaus

Pas d’évaluation

Hartige taartjes met broccoli en spek

45min

Tandoori portobellos met romige kokosnoot raita

Pas d’évaluation

Soba noodle mee goreng

40min

Zoetzure tempé

50min

Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade

Pas d’évaluation

Tacos van bloemkool met chipotle saus

3h 45min

Dadel- en Haverdrank

20min

Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade

Pas d’évaluation

Kleverige sesamkip

40min