Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Hachis parmentier à la courgette
Prép. 20min
Total 1h 20min
4 portions
Ingrédients
-
2 gousses d'ail
-
65 g d'oignon coupé en deux
-
270 g de viande de bœuf hachée
-
20 g d'huile d'olive
-
2 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
270 g de courgettes coupées en morceaux
-
400 g de pommes de terre coupées en morceaux
-
1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
-
130 g de lait
-
65 g de fromage rapé
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
253.1 mg
Protides
19.6 g
Calories
1670.3 kJ /
399.2 kcal
Lipides
25.2 g
Fibre
3.2 g
Graisses saturées
9.7 g
Glucides
23.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informations
Vous pourriez aussi aimer...
Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange
1h 15min
Gratin d'aubergine au thon
40min
Risotto à la viande hachée
45min
Lasagne de courgette
1h 25min
Lasagne courgettes, aubergines et tomates
1h 15min
Gratin de légumes à la noix de muscade
1h 15min
Tartiflette aux courgettes
55min
Hachis parmentier de pomme de terre, courgette, saumon et curry
50min
Parmentier de poulet au curry
1h 15min
Gratin de pommes de terre et filet de dinde
1h
Hachis parmentier à la carotte
1h 10min
Gratin de courgette aux lardons
40min