Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Tartinade au thon à l'avocat
Prép. 5min
Total 10min
4 portions
Ingrédients
-
35 g d'échalote coupée en deux
-
190 g de thon en boîte au naturel (1 boîte moyenne), égoutté
-
15 g de moutarde
-
1 avocat (130 g env.)
-
20 g de jus de citron
-
90 g de yaourt nature
-
60 g de fromage frais, type Madame Loïk
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
360 mg
Protides
14.1 g
Calories
793.1 kJ /
189.6 kcal
Lipides
12.3 g
Fibre
3.8 g
Graisses saturées
3.6 g
Glucides
7.8 g
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Rillettes et tartinades
10 Recettes
France
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