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Cuisine des sportifs

Restez dans un état d’esprit 100% sportif avec ces 10 recettes pour vous préparer à l’effort et faire le plein d’énergie toute la journée. Dégustez des aubergines au tofu le midi et une barre santé en en-cas sportif, pour une journée saine et vitaminée.
Taboulé de betterave et noix de pécan

Taboulé de betterave et noix de pécan

25min
Verrine céréales et mousse kiwi

Verrine céréales et mousse kiwi

20min
Barres chocolat-banane

Barres chocolat-banane

1h 30min
Aubergine au tofu

Aubergine au tofu

1h
Salade de quinoa aux crevettes

Salade de quinoa aux crevettes

30min
Barres tendres, avoine et noix

Barres tendres, avoine et noix

40min
Smoothie à la spiruline

Smoothie à la spiruline

5min
Salade de pâtes au poulet, poire et roquette

Salade de pâtes au poulet, poire et roquette

50min
Gâteau revigorant

Gâteau revigorant

1h
Thé vert à l'orange et aux épices

Thé vert à l'orange et aux épices

3h 45min