Appareils et accessoires
Verrine céréales et mousse kiwi
Prép. 15min
Total 20min
4 portions
Ingrédients
-
2 feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
-
2 kiwis détaillé en dés
-
50 g de muesli
-
100 g de fromage blanc 20 % m.g.
-
1 blanc d'œuf
-
20 g de sucre en poudre
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
5 g
Calories
550 kJ /
130 kcal
Lipides
3.3 g
Fibre
2.3 g
Glucides
18.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Cuisine des sportifs
10 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Jus vitaminé
10min
Tarte aux crudités
2h 50min
Jus acidulé
5min
Smoothie orange coco miel
10min
Verrines coco, chocolat et speculoos
1h 30min
Mousse framboise-noix de coco
2h 15min
Mousse légère fraise-groseille
2h 15min
Salade de pâtes au poulet, poire et roquette
50min
Smoothie à la spiruline
5min
Barres chocolat-banane
1h 30min
Tiramisu à la banane
12h 15min
Mousse au chocolat magique
15min