Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 latas de sardinas en tomate (en conserva) de aprox. 120 g
- 2 latas de mejillones en escabeche picantes, de aprox. 110 g
- 250 g de tomate triturado en conserva
- 1 diente de ajo
- 150 g de cebolla
- 50 g de vino blanco
- 50 g de agua
- 500 g de batatas cortadas en dados
- 150 g de pimiento rojo cortado en trozos pequeños
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra recién molida
- 1 cucharadita de perejil fresco picado para decorar
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 690 kJ / 165 kcal
- Protides
- 12.31 g
- Glucides
- 17.64 g
- Lipides
- 5.03 g
- Fibre
- 2.74 g
Recettes alternatives
Barritas de arroz integral inflado
1小时
Habas de soja y arroz con tomate al curry
3 Std.
Pimientos rellenos de arroz integral
50min
Sopa de batata, pimiento rojo y judías blancas
35min
Huevos con judías rojas y arroz
40 分钟
Bocaditos de batata con especias (Sin azúcar)
30min
Lentejas con setas y morcilla
3 Std.
Calabaza en ajillo con salchichas y huevo poché para dos
30min
Bizcocho de quinoa y cacao al vapor
3 Std. 15 Min
Guiso de patatas con mejillones
30min
Bebida de quinoa
15min
Chips de batata con paté de calabacín
40 分钟