Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Ensalada mediterránea con pollo al limón
Prép. 15min
Total 45min
6 porción
Ingrédients
Pollo al limón y lentejas
-
de pechuga de pollo deshuesada y sin piel cortada en cubos medianos650 g
-
limón amarillo sólo la ralladura1
-
jugo de limón amarillo de una pieza
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida½ cucharadita
-
de eneldo seco½ cucharadita
-
de tomillo seco¼ cucharadita
-
de mejorana seca1 pizca
-
de aceite de oliva10 g
-
de agua2000 g
-
de lentejas170 g
Ensalada mediterránea
-
de lechuga francesa picada300 g
-
de cebolla morada fileteada180 g
-
de jitomate cherry240 g
-
de queso feta250 g
-
de aceitunas40 g
-
de vinagre balsámico100 g
-
de aceite de oliva65 g
-
de sal fina1 cucharadita
-
de eneldo seco¼ cucharadita
Infos nut. par 1 porción
Calories
452 kcal /
1898 kJ
Protides
39 g
Lipides
24 g
Glucides
22 g
Fibre
3 g
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