Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sandwich de verduras
Prép. 5min
Total 30min
4 porciones
Ingrédients
-
pimiento desvenado y en trozos1
-
de zanahoria en trozos100 g
-
de calabacita (aprox 1 pza)210 g
-
de espinaca baby fresca50 g
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de aceite vegetal10 g
-
de sal fina o al gusto¼ cdita
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de pimienta negra recién molida o al gusto1 pizca
-
de pimienta de cayena molida¼ cdita
-
de pan de caja integral8 rebanadas
-
de mostaza Dijon4 cdas
-
aguacate maduro1
Infos nut. par 1 porción
Calories
440 kcal /
1848 kJ
Protides
17.2 g
Lipides
13.8 g
Glucides
76 g
Fibre
11.2 g
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