Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 70 g sobras de pão
- 2 dentes de alho
- 10 g salsa
- 350 g cenoura cortada em pedaços pequenos
- 450 g grão-de-bico cozido escorrido
- 1 c. chá de sal
- 5 g coentros
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de paprika
- Azeite q.b. p/ untar
- Infos nut.
- par 1 unidade
- Calories
- 206.2 kJ / 49.3 kcal
- Protides
- 2.2 g
- Glucides
- 8.9 g
- Lipides
- 0.8 g
- Graisses saturées
- 0.1 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodium
- 194.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Rolo vegetariano
1 Std. 50 Min
Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes
30min
Tempeh teriyaki com legumes e arroz
40min
Lasanha de abóbora e couve kale sem forno
40min
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25 Min
Muffins proteicos de baunilha a vapor
40min
Bobó de cogumelos com batata-doce
50min
Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte
1 Std. 15 Min
Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba
45min
Tofu e couve-flor com sésamo
45min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30min
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25 Min