Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes
Prép. 15min
Total 1h
6 doses
Ingrédients
-
curgete cortada às rodelas300 g
-
cenoura cortada às rodelas300 g
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batata cortada às rodelas300 g
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corvina400 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
coentros15 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
brócolos300 g
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ervilhas descongeladas350 g
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água750 g
-
azeite30 g
-
natas200 g
-
dente de alho1
-
salsa só as folhas1 c. sopa de
-
noz-moscada1 pitada de
Infos nut. par 1 dose
Calories
378.3 kcal /
1583 kJ
Protides
21.3 g
Lipides
20.4 g
Glucides
32.4 g
Fibre
8.9 g
Graisses saturées
9.2 g
Sodium
1110.6 mg
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