Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Insalata di polpo e zucchine
Prép. 20min
Total 1h
4 porzioni
Ingrédients
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spicchio di aglio (optionnel)1
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di prezzemolo fresco le foglioline lavate1 mazzetto
-
foglie di basilico fresche lavate3
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foglie di menta lavate5
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di olio extravergine di oliva50 g
-
di sale2 pizzichi
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di pepe nero macinato1 pizzico
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di acqua500 g
-
di polpo fresco pulito ed eviscerato700 - 800 g
-
di zucchine a tocchetti (2 cm circa)400 g
Infos nut. par 1 porzione
Calories
242 kcal /
1012 kJ
Protides
23 g
Lipides
15 g
Glucides
4 g
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