Farro asparagi e frittatina in forma

Farro asparagi e frittatina in forma

4.7 12 évaluations

Prép. 15min

Total 45min

4 porzioni

Ingrédients

30 g di Parmigiano reggiano
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
100 g di robiola

100 g di formaggio fresco spalmabile
4 uova
2 cucchiaini di sale + q.b.
250 g di farro perlato cottura 20 minuti
1200 g di acqua
300 g di asparagi verdi puliti, a pezzi (2 cm)
1 cucchiaio olio extravergine di oliva + q.b.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 26.7 g

Calories 1937 kJ / 463 kcal

Lipides 20.9 g

Fibre 5.9 g

Glucides 44.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Piatti unici 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Capesante al pepe rosa con purè verde

50min

Fagottini di sogliola con verdure

55min

Pollo al Rum e cocco

2h 30min

Torta di riso basmati gratinata

1h 5min

Crocchette di melanzane agli anacardi e sesamo

40min

Frittata di gamberoni (senza uova)

1h 5min

Quiche di spinaci e arance di Sicilia

45min

Finocchi ripieni al cous cous

1h

Lenticchie con bocconcini di salmone

45min

Merluzzo tataki al pesto

30min

Coni di bresaola e caprino con salsa di rucola

30min

Rollè di tacchino con pesto di piselli alla menta

35min