Skip to main content Recherche
Cauliflower and Black Bean Balls

Cauliflower and Black Bean Balls
2.3 18 évaluations
Prép. 30min
Total 1h 10min
30 pieces
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • chia seeds
    2 Tbsp
  • water plus 6 Tbsp water
    500 g
  • cauliflower in pieces (3-4 cm)
    400 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground pepper
    ¼ tsp
  • garlic clove
    1
  • red curry paste (30 g)
    2 Tbsp
  • tomatoes quartered
    95 g
  • onions quartered
    60 g
  • fresh mixed herbs leaves only, to taste (e.g parsley, coriander)
    10 g
  • black beans, whole, tinned drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • polenta for coating
    100 g
  • sunflower oil for frying
    4 Tbsp

Niveau

facile

Infos nut. par 1 piece

Protides 40.6 g
Calories 4803 kJ / 1148 kcal
Lipides 46.3 g
Glucides 142.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Plant Based Eating 10 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Sweet Potato and Spinach Cakes

3.4(35)

30min

Vegan Cauliflower Fettuccine Alfredo

3.1(73)

50min

Carrot and Peanut Bake

3.7(9)

55min

Carrot, Pumpkin and Chard Pie

4.1(20)

1h 20min

Vegan Burger

4.0(36)

5h

Broad Bean and Chickpea Falafels

3.3(21)

50min

Quinoa Broth

4.2(47)

35min

Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese

4.4(17)

1h

Vegan Bean Burgers

4.2(95)

1h 20min

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

4.2(62)

1h

Nut Balls with Tomato Sauce

4.2(68)

50min

Vegan Mushroom and Spinach Lasagne

4.5(102)

2h 15min