Flat bread

Flat bread

4.5 43 évaluations

Prép. 25min

Total 25min

10 portions

Ingrédients

hemp seeds (see Tips)
50 g
wholemeal spelt flour
175 g
white spelt flour
175 g
olive oil
1 tbsp
baking powder
2 tsp
salt
½ tsp
water
190 g
olive oil for frying

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 192.9 mg

Protides 6.7 g

Calories 662.6 kJ / 158.4 kcal

Lipides 4.6 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 0.6 g

Glucides 25.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Eat Well 102 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Apple and whole banana loaf

1 Std. 10 Min

Magic bean chocolate cake

1 Std. 40 Min

Broccoli and blue cheese soup

25 Min

Mixed berry pavlova stack

5 Std. 30 Min

Porcini mushroom risotto

35 Min

Quinoa puddings with raspberry coulis

1 Std. 5 Min

Herb and garlic dip

5 Min

Frozen mojito cheesecake

24 Std. 25 Min

Lamb's fry with bacon

1 Std. 20 Min

Gluten free bread rolls

2 Std. 30 Min

Zingy avocado and lime dip

10 Min

Lebanese-style hommus

13 Std. 15 Min