Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Verdure printanière
Prép. 10min
Total 10min
4 verres
Ingrédients
-
20 g de chou frisé
-
100 g de pousse d'épinards frais
-
200 g de concombre en morceaux
-
1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
-
1 citron vert pelé, sans peau blanche ni pépins
-
5 - 10 g de gingembre frais selon votre goût, pelé, en petits morceaux
-
250 g de jus de pomme
-
1 - 2 c. à soupe de miel selon votre goût
Niveau
facile
Infos nut. par 1 verre
Protides
1 g
Calories
409 kJ /
98 kcal
Lipides
0 g
Fibre
1.9 g
Glucides
20 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Jus et smoothies
10 Recettes
Suisse
Suisse
Jus et smoothies
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Champignons sautés à feu vif aux poivrons
25 Min
Mille-feuille d'aubergine et sauce au yaourt et à la moutarde
40 Min
Smoothie énergétique
10 Min
Jus détox anti-oxydant
10 Min
Jus détox pour une peau rayonnante
10 Min
Betterave sucrée
10 Min
Digestif au fenouil
10 Min
Taboulé au quinoa et au thon
40 Min
Salade de crevettes sicilienne
40 Min
Salade arc-en-ciel expresse
10 Min
Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia
10 Min
Booster d'immunité
5 Min