Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 g de carottes, en morceaux
- 200 g de mangue, mûre, pelée, en morceaux
-
320
g de jus d'orange, fraîchement pressé
ou 4 - 5 oranges, pelées, sans peau blanche ni pépins - 1 pincée de poivre de Cayenne, moulu
- 1 pincée de poudre de curcuma séché
- 3 glaçons
- Infos nut.
- par 1 verre
- Calories
- 331 kJ / 79 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 15 g
- Lipides
- 0 g
- Fibre
- 2.2 g
Recettes alternatives
Green Smoothie
5 Min
Jus détox anti-oxydant
10 Min
Tarte aux coings
8 godz.
Smoothie énergétique
10 Min
Dessert au café
15min
Jus à la salade
Brak ocen
Digestif au fenouil
10 Min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10 Min
Tequila 'Refresher'
5 Min
Jus détox pomme et poire
10 Min
Betterave sucrée
10 Min
Riz au mélange de légumes
55min