Burger végétarien aux haricots

Burger végétarien aux haricots

4.2 30 évaluations

Prép. 20min

Total 1h 20min

4 morceaux

Ingrédients

6 brins de persil plat frais les feuilles uniquement
2 gousses d'ail
120 g d'oignons coupés en deux
50 g de flocons d'avoine
265 g d'haricots rouges en boîte égouttés (poids une fois égoutté)
½ - 1 c. à café de pâte de piment frais

½ - 1 c. à café de sauce chilli rouge
2 c. à café de moutarde
½ c. à café de sel fin
¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
de l'huile pour la friture

Niveau

facile

Infos nut. par 1 morceau

Calories 180 kcal / 755 kJ

Protides 9 g

Lipides 5 g

Glucides 20 g

Fibre 8.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Hamburgers 10 Recettes
Benelux

Hamburgers 10 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Tofu sur riz et sauce aux cacahuètes

Tofu sur riz et sauce aux cacahuètes

45 Min

Risotto d'orge perlé méditerranéen

Risotto d'orge perlé méditerranéen

1 Std.

Baked Beans (Haricots cuisinés)

Baked Beans (Haricots cuisinés)

20 Min

Falafel et houmous de betterave rouge

Falafel et houmous de betterave rouge

20 Min

'Mac & Cheese' au butternut

'Mac & Cheese' au butternut

45 Min

Boulettes à l'aubergine

Boulettes à l'aubergine

1 Std.

Dhal

Dhal

40 Min

Pain de lentilles

Pain de lentilles

1 Std. 55 Min

Burgers aux brocolis et sauce aux radis

Burgers aux brocolis et sauce aux radis

1 Std.

Curry de légumes à l'indienne

Curry de légumes à l'indienne

1 Std. 10 Min

Curry de lentilles

Curry de lentilles

50 Min

Tofu en ragoût

Tofu en ragoût

30 Min