
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 gousses d'ail
- 40 g d'huile d'olive extra vierge
- 850 g de courgettes, coupées en dés (3 cm x 3 cm)
- 1 c. à café de sel
- 1 pincée de poivre
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 360 kJ / 86 kcal
- Protides
- 2.65 g
- Glucides
- 3.22 g
- Lipides
- 6.95 g
- Fibre
- 1.45 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes
40min
Spaghettis à l'ail, à l'huile d'olive et au piment
30min
Rösti bernois
40min
Gratin de cornettes
50min
Salade de pommes de terre
1h 5min
Gâteau oignons-fromage
1h 15min
Ragoût de légumes
45min
Champignons à l'ail
20min
Risotto aux carottes et endives
40min
Salade de haricots verts aux lardons
40min
Légumes rissolés
20min
Salade de concombre à la mortadelle
10min