Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g de fruits secs et à coques variés (figues, canneberges, mûres)
- 100 g d'eau
- 100 g de miel
- 30 g d'huile neutre
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 1 c. à café de gingembre en poudre
- 300 g de flocons d'avoine
- 80 g de pistaches, décortiquées et non salées
- 50 g de cerneaux de noix de pécan
- 50 g de noisettes décortiquées
- 50 g de baies de goji
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1735 kJ / 415 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 45 g
- Lipides
- 19 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 102 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Granola chocolat-amande
45min
Barres de céréales au quinoa
35min
Banana bread (sans gluten)
1h
Carrés tendres fraise-rhubarbe
4h
Barres tendres, avoine et noix
40min
Scones au son d'avoine
35min
Barre de céréales aux fruits secs
30min
Barres de céréales
45min
Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs
1h
Granola aux fruits et noix de coco
55min
Granola aux céréales complètes et aux noix
1h 10min
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2h 20min