Pudding aux graines de chia, citron et framboises

Pudding aux graines de chia, citron et framboises

3.9 42 évaluation

Prép. 5min

Total 3h 10min

8 portions

Ingrédients

1 de citron jaune non traité zeste du moitié du citron et jus du citron entier
500 g de yaourt nature (4 pots de yaourt)
250 g de lait
160 g de graines de chia
30 g de sucre glace maison
120 g de framboises fraîches
40 g d'amandes effilées

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 8.1 g

Calories 776.9 kJ / 187.4 kcal

Lipides 10.1 g

Fibre 8.8 g

Glucides 11 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Les graines qui sèment le goût ! 15 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Smoothie détox

5min

Smoothie bowl façon carrot-cake

10min

Pudding de chia, compote poire-cardamome

2h 30min

Porridge aux fruits secs et pavot

15min

Le Green Juice paléo

10min

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

10min

Porridge pomme et flocons d'avoine

30min

Pudding aux graines de chia et crème au cacao

12h 30min

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

6h 10min

Smoothie énergétique

10min

Jus détox pour le petit-déjeuner

10min

Energy balls aux noix du Brésil et figues

15min